Thérapie individuelle

Bienvenue dans l'espace dédié à la thérapie individuelle pour les enfants et adolescents en souffrance psychique.

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​La période de l'enfance et de l'adolescence peut être parsemée de défis et de difficultés émotionnelles. L'anxiété, les troubles du sommeil et les troubles de l'humeur sont autant de manifestations de détresse psychique qui peuvent entraver le bien-être et le développement sain de vos enfants.​

 

Ma pratique de la thérapie individuelle est spécifiquement conçue pour offrir un soutien adapté aux besoins uniques de chaque enfant et adolescent qui traverse ces difficultés.

En tant que thérapeute spécialisée dans le domaine de la santé mentale infantile et adolescente, je m'engage à fournir un espace sûr, accueillant et non-jugeant où les jeunes peuvent s'exprimer librement et explorer leurs émotions.​

 

Lors des séances de thérapie individuelle, je travaille en collaboration avec l'enfant ou l'adolescent pour identifier les sources de leur souffrance psychique, comprendre les pensées et les émotions sous-jacentes, et développer des stratégies efficaces pour faire face aux défis rencontrés.

Mon approche thérapeutique est basée sur des techniques éprouvées et adaptées à l'âge et au stade de développement de chaque individu.

 

En utilisant des méthodes inspirée de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie psychodynamique et la thérapie par le jeu, je cherche à aider les enfants et les adolescents à acquérir des compétences pour gérer leur anxiété, améliorer leur sommeil et réguler leur humeur.​

Mon objectif est d'accompagner chaque jeune vers un sentiment de confiance en soi, de résilience émotionnelle et de bien-être mental durable.

 

​Si votre enfant ou adolescent éprouve de la souffrance psychique telle que l'anxiété, les troubles du sommeil ou les troubles de l'humeur, n'hésitez pas à me contacter pour explorer comment la thérapie individuelle peut être bénéfique pour lui.